朋友的老妈手术住院,想煲汤给她喝
荔枝红枣汤
荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。
原料:
荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。
制作:
将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。 ...全部
荔枝红枣汤
荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。
原料:
荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。
制作:
将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。
特点:此汤甜香适口。
墨鱼甘草汤
配方:生甘草30克 墨鱼100克 白糖30克 苋菜100克
制作:1.把生甘草洗净,切片;墨鱼洗净,切4厘米见方的块,苋菜洗净,切5厘米长的段。
2.把甘草、墨鱼放锅内,加水300毫升。
3.将锅置武火上烧沸;用文火煮25分钟,下入苋菜、白糖煮熟即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:清热解毒,滋阴养血
虫草洋参鸡汤
配方:西洋参20克 冬虫夏草15克 鸡1只 姜10克 葱10克 盐10克
制作:1.把西洋参润透切片,虫草洗净,用酒浸泡;鸡宰杀后,去毛、内脏及爪,姜切片,葱切段。
2.把鸡放入炖锅内,加入西洋参、虫草于鸡腹内,放入姜、葱、盐,注入清水1500毫升。
3。 把炖锅置武火上烧沸,用文火炖煮1小时即成。
食法:每日2次,每次吃鸡肉50克,随意吃西洋参、虫草,喝汤。
功效:生津止渴,补肝肾,止咳喘。用于肝硬化,阳萎,遗精,喘咳短气,腰膝酸软,神疲少食患者。
五味滑鸡煲
配方:五味子10克 鸡肉200克 西芹200克 蘑菇30克 绍酒5克 姜5克 葱5克 盐5克 大蒜10克 素油50克
制作:1。
五味子洗净,去杂质;鸡肉洗净,切4厘米见方的块;西
芹洗净,切4厘米长的段;蘑菇发透,去蒂根,撕成瓣状;姜
切片,葱切段,大蒜去皮,切段。
2。
把炒锅放在武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱、蒜爆香,随即加入鸡肉滑透,再加入西芹、蘑菇、五味子、盐,加清水或上汤250毫升,用文火烫35分钟即成。
食法:每日1次,每次吃鸡肉50克,随意吃西芹、蘑菇。
功效:生津安神,补益气血。肝硬化兼神经衰弱患者服用。
菠菜鸭肝汤
配方:菠菜200克 鸭肝50克 玉竹30克绍酒5克 姜3克 葱3克 盐3克 素油30克
制作:1.把玉竹发透,切5厘米长的段;菠菜洗净,切5厘米长的段,鸭肝洗净,切片;姜切片,葱切段。
2.把鸭肝、绍酒、盐、酱油浸渍20分钟待用;菠菜用沸水炸透,捞起沥干水分待用。
3.把炒锅放在武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水烧沸,加入玉竹煮10分钟后,下入鸭肝、菠菜煮五分钟即成。
食法:每日1次,每次吃鸭肝50克,随意吃菠菜喝汤。
功效:滋补肝肾,养肝润燥。慢性肝炎,血虚萎黄,虚劳赢瘦,夜盲等症者食用。
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鸡姜汤 ≮美食原料≯ 瘦光鸡1只(重约750克),老姜75克或适量,酒1汤匙(最好用米酒)。 ≮美食做法≯ 1、姜刮去皮,洗净切片拍松。 ...全部
鸡姜汤
≮美食原料≯
瘦光鸡1只(重约750克),老姜75克或适量,酒1汤匙(最好用米酒)。
≮美食做法≯
1、姜刮去皮,洗净切片拍松。
2、鸡。鸡肝。
鸡肾,洗净抹干水,怕肥的可将鸡皮撕去。
3、把鸡斩开一件件,肝。肾也切件。
4、烧热锅,下油1汤匙,放下姜炒香。 下鸡。肝肾炒透,喷酒,铲起放人堡内,加入水四杯(或适量)堡滚,用中火堡约1小时,除去汤面的油,下盐调味。
既是汤又是菜。
乌豆圆肉煲猪尾汤
≮美食原料≯
猪尾450克斩件(连带猪尾骨),乌豆75克,圆肉1汤匙半,南枣8粒去核,姜2大片拍松。
≮美食做法≯
1、圆肉、南枣、姜洗净。
2、乌豆放人锅中,不用下油,慢火炒至豆壳裂开,铲起洗净。
3、猪尾放入滚水中,煮5分钟,捞起洗净。
4、水8杯至适量放入煲内烫滚,放入全部用料煲滚,慢火煲3小时,下盐调味(一餐吃不完,可分两餐吃)。
老姜炖牛展汤
≮美食原料≯
牛展300克,老姜40克切厚片,酒2汤匙,红枣6粒去核。
≮美食做法≯
1、牛展切厚件,放入滚水中煮5分钟,捞起洗净滴于水。
2、牛展、红枣、老姜、酒放人炖盅内,加入滚水1杯,盖上炖盅盖,隔水炖4小时,下盐调味,饮汤食汤渣。
说明:
不饨,也可以煲,但煲汤要多加水,水放入煲内煲滚,放入全部材料慢火煲3小时便成,下盐调味。
雪蛤红莲
≮美食原料≯
雪蛤膏3/4汤匙,红枣6粒去核,莲子之汤匙,冰糖40克或适量,姜1片,梳打粉2/3茶匙。
≮美食做法≯
1、雪蛤膏用清水浸透,要浸至像棉花球一般转白色,约需5小时。
拣去污物洗净,放人滚水中,加入姜1片,煮5分钟,捞起用清水浸一浸,滴干水。
2、水2杯煲滚,放下梳打粉2/3茶匙,下莲子煮5~10分钟,捞起擦去莲衣,取出莲心洗净,放入滚水中煮5分钟,捞起洗净,以去梳打粉味,滴干水。
3、红枣、冰糖洗净,放人炖盅内;雪蛤膏、莲子、滚水1杯也放入炖盅内,盖上炖盅盖,隔水炖4小时即可进食。炖的时间短会有腥味,而且不够香甜。
说明:
坐月期间多食补品,有时会觉得喉于舌操,不妨试饨食雪蛤红莲,因真功能补虚润肺、养血,有滋润、不寒不燥的效果。
冬瓜陈皮老鸭汤
材料:老鸭一只,冬瓜两斤,薏米20克,陈皮一片,姜片一片,蜜枣一枚。
做法:与上同,将水烧开,所有材料放进去,大火半小时,然后中火3小时即可,最后根据口味放盐。
西瓜乌鸡汤
材料:新鲜西瓜(取整只西瓜,瓜肉挖出,留少许红色,将瓜皮切成小块),乌鸡一只,切块;蜜枣一枚,瘦肉200克。
辅料:生姜一小片。
做法:锅与水量与上同。
也是先将水烧开,将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入,大火半小时,中火一个半小时,这时,将切好的西瓜放入,再中火半小时即可。 最后,根据口味放盐。
蜜瓜螺头鸡汤
材料:蜜瓜半斤(注意,要挑白皮绿肉蜜瓜,生一点,不要太熟),新鲜海螺肉半斤(如果没有新鲜的,干的二两就够),老母鸡一斤。
辅料:生姜一小片。
做法:最好用传统的高深的瓦罐,如果没有,高深的不锈钢锅也行。 先将水烧开(水量超过材料一倍),姜片、螺肉、鸡块放入,大火烧半小时,然后中火两小时,然后将切成小块的蜜瓜放入,再中火半小时即可,此时的汤水约为最初水量的一半到五分之二。
最后根据口味放盐。
提示:新鲜海螺不容易清洗,外面有一层滑腻液体。用干生粉与螺肉拌匀,用水冲洗,就容易干净。
干的螺肉用温水泡1小时,再洗净待用;母鸡切快,6块。
如果太肥的话,可去鸡皮;但不去皮最好,有鸡皮,汤香。
茶树菇排骨汤
材料:茶树菇50克(茶树菇干,南货店,大型超市均有售),切成小段,略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克,切成小块,去核红枣10枚,蜜枣一枚,姜片一片。
做法:与上同,也是待锅中水烧开,将所有材料放入开水,大火15分钟,再中火30分钟即可。
提示:不吃肉的,排骨不放也可,因为有菇,所以汤也相当鲜香。
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原料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。 做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内,再放入洗净的...全部
原料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。
做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内,再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。
可常食用。
功能:滋阴补肾。方中鳖肉,能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾,益精明目;熟地滋阴补血。 头痛属肾阴虚者宜食本方。
滋阴补肾。可选用:
(1)山药萸肉粥:山药60克,生地30克,山萸肉15克,大米100克,先将生地、山药、萸煎汤取汁,与大米同煮成粥服食,每日1~2次。
(2)山药莲子粥:山药50克,莲子30克,大米100,同煮成粥,分1~2次服完。
(3)芡实煲老鸭:芡实100克,老鸭1只,将鸭宰好,去毛、内脏、洗净,芡实洗 净,放入鸭腹内,然后置锅中,加清水、葱、姜、黄酒适量,武火煮沸后改用文火再煮2小时,至鸭烂熟,加味精调味服食。
(4)山药杞子粥:山药50克,枸杞子20克,大米100克,同煮成粥,调味服食。
(5)杜中核桃炖猪腰:猪腰1只,杜中30克,核桃肉30克,同炖熟服食。
(6)黄芪炖鳖:黄芪30克,鳖肉200克,共炖至烂熟,调味服食。
(7)韭菜粥:鲜韭菜60克,大米100克,韭菜洗净切细,先煮大米,沸后加入韭菜煮成粥,油盐调味食用。
(8)桂黄粥:肉桂3克,熟地黄15克,鲜韭菜50克,大米100克,先煎地黄、肉桂取汁,与大米同煮成粥,加入韭菜,调味服用。
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滋补汤---党参蜜枣煲枸杞猪腱 特选猪腱肉,横切成块,可以看到清晰的胫腱的纹路。 用滚水将肉块过一下,可以去除肉表面的血迹及杂质。 还可以用自...全部
滋补汤---党参蜜枣煲枸杞猪腱
特选猪腱肉,横切成块,可以看到清晰的胫腱的纹路。
用滚水将肉块过一下,可以去除肉表面的血迹及杂质。
还可以用自来水仔细的清洗。
党参、蜜枣、枸杞用热水浸泡,将表面上的泥沙,清洗干净。
将党参切成食指长短的段。
用一个沙锅,将肉块整齐的摆放,
然后,将党参、枸杞、蜜枣均匀的撒在上面。
注入清水。
用慢火细细的煲来,
这样的汤体不会变得过于浑浊,
而且,长时间的煲煮,可以分解肉中的明胶,
使得汤会变得粘稠,提高汤的质量起到重要的作用。
只要在最后适量的用盐调味就可以了。
这是一道老少咸宜,很自然口感,
无须用味精,就可以从蜜枣、枸杞中提取到原来鲜甜的汤。
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