不能吃什么？经期吃啥好？

经期吃啥好,不能吃什么？经期吃啥好,不能吃什么。

2017-05-17 11:45:56 举报

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匿名

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2017-05-17 11:45:56

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您好，经期可以多喝点粥，如红豆红枣汤，排骨汤等，不要进食生冷辛辣刺激食物。凉性水果如火龙果，葡萄等尽量少吃。不要剧烈运动...[展开]

您好，经期可以多喝点粥，如红豆红枣汤，排骨汤等，不要进食生冷辛辣刺激食物。凉性水果如火龙果，葡萄等尽量少吃。不要剧烈运动和同房。希望我的回答可以帮到您，祝您健康。[收起]

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2017-05-17 11:45:56

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月经期的降饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物（2）...[展开]

月经期的降饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳[收起]

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