我是一个性格内向的女孩,不敢在公众场合说话,人家说自尊心越强的人自卑心理越...[展开]
我是一个性格内向的女孩,不敢在公众场合说话,人家说自尊心越强的人自卑心理越严重,我感觉自己就是这样的,我该如何改变自己呢?因为这我的工作一直不顺利,真不知保去何从?可不可以帮帮我啊! 我一直在想,如果有人能帮我改变现在的心理问题,我愿做任何事来回报他,因为是他让我学会了快乐,而我也只是想快乐的生活。 有没有人愿意帮助我?[收起]
这位女孩你好: 性格的形成有先天因素,还有后天的因素。比如你从小的生活环境,家庭环境,父母的教养方式,成长中的经历。这些都在你的心理上留有印痕。比如你很少得到鼓励,爱和关怀是一个人自信的基础。 每个人都希望自己受人欢迎,受人爱戴,都希望自己在社交中 得到尊重。 作为你来讲,就是把这一切看的很重要,所以时时 在意别人的评价,在乎自己留给别人的印象,自然在.....[展开]
这位女孩你好: 性格的形成有先天因素,还有后天的因素。比如你从小的生活环境,家庭环境,父母的教养方式,成长中的经历。这些都在你的心理上留有印痕。比如你很少得到鼓励,爱和关怀是一个人自信的基础。 每个人都希望自己受人欢迎,受人爱戴,都希望自己在社交中 得到尊重。 作为你来讲,就是把这一切看的很重要,所以时时 在意别人的评价,在乎自己留给别人的印象,自然在自我心理暗示下,很束缚自己的言行。 想说话,又担心说错,或者别人不喜欢听。这样,就越来越没有自信心。 你存在着一定的社交困难。建议你看看心理医生。 自己看自己的心态才是最能体现自我价值的。 改善自我先需要对这些有个好的认识,然后才能努力去做。 ------心岸医生。[收起]
我觉得你要把你自己给放开啊。。。呵呵
愿意做任何事情来回报他,这话说得太严重了.
“我一直在想,如果有人能帮我改变现在的心理问题,我愿做任何事来回报他,因为是他让我学会了快乐,而我也只是想快乐的...[展开]
“我一直在想,如果有人能帮我改变现在的心理问题,我愿做任何事来回报他,因为是他让我学会了快乐,而我也只是想快乐的生活。” 为什么一定要由别人来帮助改变呢?我觉得这个观点才是让你性格内向的原因。 就是,自己不主动,任何事情都要别人来帮你。 根本没有人能完全改变你的个性,是要自己改变才有用。 如果象你说的,他能帮你改变了,那么你就会做任何事情来汇报他,那你其实并没有改变啊,还是在围绕在别人的身边,还是在潜意识寻求那个人永久的帮助。 你的生活,应该是自己的生活,而不是回报某人,为某人做事情。。。应该是,我想做什么就做什么。 不敢在公众面前说话,是因为你不想说,觉得没意思,还是自己想说,但是说不出来?如果是第一个,说明你是有思想的人,喜欢思考多过表达。 如果是第二个,才说明是需要调整心理状态。 把注意力集中起来,在所事情的时候,跟自己说,我现在要做这件事情,是我决定要做的,别的事情不能影响我的。。 可以这样慢慢挑战自己的心理承受,比如,过马路别人都闯红灯,你决定等绿灯,尝试一个人在那里站着,看别人过去,自己还能按耐住心情,你就成功了一大步。 。。给自己一些小小的挑战,很快你就会改变了,千万不要把自己的未来寄托到遇到某个人,这样会影响你的一生。[收起]
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