我现在已经35W了,这些天不知道怎么搞的,好象觉得自己变得特别能吃,早上我一般都是八点左右吃早饭,到了九点多就觉得有些饿了,又得吃点水果,然后十点多又得吃孕妇奶粉,怎么会这么容易饿呀?就是最近几天才出现这样的现象,以前都没有的,我以前一般都是三顿正餐,然后早晚牛奶、水果就可以了。是不是因为到了孕晚期,所以会变得特别容易饿呀,还是有什么其它的原因。请有经验的妈妈们帮忙回答一下,谢谢!
能多吃是好事,吃的时候注意营养,粮食淀粉的量不要多很多,甜的东西不多吃为好,因为考虑血糖和肾的负担。小孩就需要那么多营养是固定的,多余的会长到妈妈身上,妈妈胖点是必需的,不然怎么知道宝宝够不够呀,但胖太多就不好了,只要别像我就行。
我怀孕的时候就特能吃,每次吃两人吃的那么多,还想为了小孩的健康,自己胖点没关系,后来要生了,看书说宝宝的热量只需...全部
能多吃是好事,吃的时候注意营养,粮食淀粉的量不要多很多,甜的东西不多吃为好,因为考虑血糖和肾的负担。小孩就需要那么多营养是固定的,多余的会长到妈妈身上,妈妈胖点是必需的,不然怎么知道宝宝够不够呀,但胖太多就不好了,只要别像我就行。
我怀孕的时候就特能吃,每次吃两人吃的那么多,还想为了小孩的健康,自己胖点没关系,后来要生了,看书说宝宝的热量只需,大人每顿只多吃一片面包。结果我长了60斤,生完小孩还40多斤,喂奶又不好减肥,结果把我难死了。
祝你和宝宝都健康。收起
进入孕晚期阶段,通常称围产期阶段,这时应着重注意母亲和胎儿的安全,所以孕妇必须定期接受产前检查,生活要有规律,情绪要稳定。 1、要补充足量...全部
进入孕晚期阶段,通常称围产期阶段,这时应着重注意母亲和胎儿的安全,所以孕妇必须定期接受产前检查,生活要有规律,情绪要稳定。
1、要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。
2、补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时孕妇的子宫收缩,导致难产,所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。
3、妊娠晚期除正餐外,要加吃零食和夜餐,如:牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品,夜餐应选择容易消化的食品。
4、一般不能过量食用含酒精较多的食物。
。收起
有些人孕晚期也会有呕吐的现象,建议吃维B,它是可以防止呕...
饮食要清淡易消化,多吃蔬菜水果,吃点香蕉防止便秘还可以预...
加载中...