怎样才能减肥 最有效的就是管住嘴迈开腿[展开]
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唯一的好办法就是多运动,少吃油腻,多吃水果,少吃碳水化合物.绝对奏效啊. 还有平常多带带宝宝很容易就瘦下来的
减肥是一件需要持之以恒的事,减的越快,反弹的越快! 早饭吃好,中饭吃饱,晚饭少吃点,多运动,长期坚持会有效的。
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减肥最有效的方法管住嘴,迈开腿
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