预防与治疗 1。待产妇与丈夫可阅读有关的书籍或参加讲座，对产后抑郁症多些了解，作好心理准备，并预早安排分配时间和工作。 2。若妈妈产后出现抑郁或沮丧的征状，丈夫、亲人或朋友应对她信任、同情和给予支持；尤其丈夫的爱护和谅解至为重要。 另外，丈夫或家人也可以提供实际的帮助，例如：分担日常的家务和照顾孩子，让妈妈有机会休息松弛一下。 ...[展开]
5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面...
您好，是可以的.但是你一定要调节好的自己的心态
症状表现为“三低三少”,即情绪低落说话少,语调低沉动作少,思维迟钝兴趣...
