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儿童缺铁吃什么 吃钙片吃什么食物可以补?

儿童缺铁吃什么 吃钙片吃什么食物可以补铁[展开]
2017-08-22 16:02:44 举报
其他答案
2017-08-22 16:02:44
举报47 评论
多吃一些食物,如豆腐,要吃非转基因的。含钙高的食物黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等, 鱼类等。还有就是多运动。  补钙的食品还能吃吗,药品都出问题了,保健食品问 题肯定也少不了。宝宝补钙最重要的是安全无刺激和高吸收利用率,以防止肠胃刺激和钙沉积造成便秘  。

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