我脸上长了好多痘痘和黑点,这是怎么回事,有什么办法消除[展开]
??长痘需注意的饮食习惯:三多两忌。 ??一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
牛奶则是补钙的首选。 ??二多:多吃维生素含量多的食品。 特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。
.....[展开]
豆豆大颗还是小颗的呢 主要是在左脸颊还是右脸颊的呢
病情分析: 你好,你的情况属于青春期内分泌失调引起的症状,一般会引起局...
很多都认为喝花草茶可以调理内分泌,消除面部色斑,可以达到美容肌肤的功效
病情分析: 你好!以上药物主要有护肝、清热解毒、消炎作用。 指导意见:...