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怎么办精力不充?

身体虚,经常做梦,怎么办精力不充沛[展开]
2016-06-08 14:41:59 举报
其他答案
2016-06-08 14:41:59
举报28 评论
病情分析:
您现在的情况还是体虚引起的症状。
指导意见:
您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

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