桔子的营养价值都有哪些呢？

桔子的营养价值都有哪些呢？怀孕的孕妇可不可以经常呢[展开]

 桔子的营养价值都有哪些呢？怀孕的孕妇可不可以经常呢 [收起]

2016-06-14 14:02:28 举报

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2016-06-14 14:02:28

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橘子营养价值很高,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B...[展开]

橘子营养价值很高,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍。[收起]

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2016-06-14 14:02:28

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橘子营养价值很高,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素b...[展开]

橘子营养价值很高,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素b1的含量是梨的8倍,维生素b2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,维生素c的含量是梨的10倍。 多吃会上火的 少吃为好[收起]

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