减肥要注意什么？减肥要注意什么？

有人知道窝窝头么!就是东北喜欢吃的~苞米面做的那个东西..那个东西他减肥么?

苞米窝窝头东西东北

这是我的减肥计划早餐这是我的减肥计划早餐:两个包子，一瓶豆浆(基本上不吃早餐)中午:一碗面(食堂的)晚餐:两个苹这是我的减肥计划
早餐:两个包子，一瓶豆浆(基本上不吃早餐)
中午:一碗面(食堂的)
晚餐:两个苹果
睡前一瓶牛奶
每天不会吃任何其他的东西
我一开始吃很多都比较瘦，现在想更瘦，请问这样下去一个月差不多能瘦多少

早餐豆浆包子晚餐

早餐喝果汁吃水煮蛋行吗减肥期间，又想保持营养不流失

水煮蛋果汁早餐营养

燕麦片是干什么的？燕麦片有什么作用？减肥美容么？

燕麦片美容干什么

马大姐麦可滋燕麦巧克力有什么功效?麦可滋是一款减肥，瘦身，美容、养颜、保健的健康休闲食品。

麦可滋马大姐养颜瘦身

味口很好，总觉得还想吃，怎么办？前一两个星期在节食减肥，有瘦一点，这一星期突然味口变大了，吃了好多东西，又快要胖回去了，怎么办吖？

味口怎么办节食东西

夜晚吃西瓜会胖吗？我常常夜晚吃西瓜，会胖吗？会减肥吗?

西瓜

晚上睡前喝鲜牛奶。【1】每晚睡觉喝一碗鲜牛奶，自己加热的。然后放一勺蜂蜜。这样会不会长胖？我想减肥的。可是爱上喝鲜牛奶了。
【2】不知道大腿粗怎么减肥。
希望依次回答。不要复制网络传闻。谢谢

鲜牛奶蜂蜜大腿谢谢

不吃主食，是指光不吃米饭馒头面条就行了么？想不吃主食减肥所以具体是不吃那些呢？谢谢回答了

主食指光米饭面条

黄瓜和番茄可以一起吃吗？黄瓜和番茄可以一起吃吗？一起吃的话黄瓜还有减肥的作用吗？

黄瓜番茄

一天里食物摄入总热量不超标，吃蛋糕等零食也不长胖？如果不是想再减肥了，而是保持现在这个体重就行，是不是只要每天热量摄入不超标，吃雪糕，蛋糕等零食也没事？

零食蛋糕热量雪糕

减肥期间，一般晚上不吃饭吃苹果的，但是今天5点左右的时候偶尔吃了一顿肯德基（一中包薯条，两个小鸡翅一杯橙汁）会不会影响减肥啊，会不会长胖啊？加分哦

薯条鸡翅肯德基橙汁

请问怎样才能形成易瘦体质?我有的朋友怎么吃都吃不胖,零食方便面什么的怎么吃都吃不胖..每餐吃的饭是我的两倍..可她们就是比我瘦好多..郁闷啊TT..我想减肥,可我现在高三,不想吃药,也没什么时间运动,也容易饿,有什么办法啊啊啊

啊啊啊方便面零食高三

晚上肚子饿的时候吃点什么好呢？我想减肥，但又忍不住要吃夜宵！

肚子饿时候

黄瓜加鸡蛋减肥法中的鸡蛋是煮着吃还是煎着吃啊？哪种比较减肥些呢,,？效果怎样

鸡蛋减肥法黄瓜效果

吃红豆是减胸的吗？吃红豆是减胸部的吗？不是吧？这样谁还会吃啊？才21岁，胸部萎缩，怎么办啊？我想死，我是减肥减下来的，我想死了哦，谁有办法啊来拯救？好心痛哦，都不知道怎么活下去了哦，我现在很自卑，谁能告诉我怎么才能拯救啊，谢谢你们了哦，你们好。我今年21岁了哦，在我19岁的时候我想减肥，结果是减了点体重，、但是我的胸小了很多，本来胸就不大，后来，我一直很自卑，决定还是想通过食疗来解决，可是到最后，胸部没长大，腿部的脂肪有长会来了，我好伤心哦，在我20岁的时候无意中看到了丰胸精油，那个女的说没任何副作用，可是我用了之后胸部是小的我都想死了哦。就象生完小孩一样，没弹性，又小的很，我该怎么办啊我真的很自卑了哦，我真的也想死了哦....还要最主要的，请问医生我要是后结婚了生出来的小孩，吃我的奶水，他会不会变傻子啊？因为我这个时候涂抹那个精油的啊，那种激素，会不会还存在我的胸部里，请你们认真回答好吗？我现在还怕哦，天天失眠，

胸部自卑精油红豆

慢跑到底有多慢?我很久没运动了，有2年多了吧，最近发现有点长胖了，想开始慢跑锻炼身体加减肥，
但是没跑多大会儿就很累，我看要跑30分钟才能出效果，我才跑了10分钟--。
是不是刚开始不适应，还是我慢跑的方式不对啊，有好答案我会加分的。

锻炼身体很久没我会答案

香蕉在微波炉里蒸能吃吗微波炉里狰香蕉，吃了可以治疗便秘吗，至少大便好拉一点可以吗，或者减肥？

微波炉香蕉

我想减肥，现在把零食戒了，晚上就吃水果，早饭就吃一个鸡蛋加一份豆浆或牛奶，中午吃很饱，这样可以吗？还是应该早饭吃饱吃好，午饭半饱？

早饭很饱半饱吃水果

什么东西吃了又饱肚子，又不张胖我在减肥，肚子又容易饿

肚子东西

吃饭吃到一半想吐算厌食症嘛本人很瘦，没有减肥的意思，但肚子饿的时候也不想吃东西。吃饭吃到一半想吐，这算不算厌食症？

厌食症肚子饿意思东西

减肥要注意什么？

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