这个要看个人情况吧，我儿子是骨骺线闭合前才开始吃的长腿鹿，从167.3长到了176.6，8个月时间长了93厘米，期间会多做一些有氧运动，饮食上也比较注意，尽量吃得健康然后不吃垃圾食品和饮料，你可以试试的，去官店益生谷天猫旗舰店了解下成分什么的再下决定也行
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您的这个情况，如果是“一惯性”的，那要考虑是否颈锥有一侧骨质增生（颈锥...您的这个情况，如果是“一惯性”的，那要考虑是否颈锥有一侧骨质增生（颈锥病），如果是偶而的一次，那有可能是您“贪”凉而受到了冷气的刺激而产生的颈部肌肉痉挛或者是由于睡姿、活动等方面的原因而使其受到了“拉伤”（落枕）。
虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用...虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死，因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。
具体如下： (1 )生理出现巨大变化带来的烦恼。 (2) ...具体如下： (1 )生理出现巨大变化带来的烦恼。 (2) 渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼。 (3 )心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼。 (4 )性发育迅速成熟与性心理道德约束的矛盾带来 的烦恼。 (5)心理冲动带来的烦恼。 尤其是青春期三大心理矛盾冲突带来的烦恼更应予 以重视和疏导。 因此，我们要学习青春期有关身心健康知识，解除 因青春期认识不足而引起的好奇和困惑，愉快地接纳自 己的性身份，保护自己的身心健康，在社会集体中构建 和谐的人际关系，保持身心愉悦，健康快乐成长。 青春期，女生由于生理变化，也会引起心理的一些 变化。 等青春期的微妙变化。
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