深浅意识间的差距少,是说梦话的根本原因,通常会多发生直率的人身上. 先天体质\精神状态\外界刺激\环境变换是直接原因,也以睡眠的状态有关. 不需担心,也不必为怕说梦话而小心翼翼,那只会让你更梦话不止,应该大胆多些活动,接触人事,或多见些大场面,以锻炼心神,也可做些如练瑜伽\欣赏音乐等有利精神平静的事,梦话自然会少的.
脾胃不好可以吃山药，芡实煲汤； 山药是养胃的佳品，可以多吃；
晕车是一件令人很痛苦的事情，当年我刚开始坐车的时候，那时候晕的那个欢啊...
你好，打鼾症是一种病，打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症，甚至造成夜间呼...
