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如何添加辅食？？？？ 我家宝宝马上就三个月了，一直吃配方奶粉，现在每四个小时吃一次，一次120-150ML，现在是不是该给她添加辅食了，可是怎么添加，什么时间添加，添加什么，我都不太清楚，请大家帮帮忙，谢谢了！
3个月时,可以不用加辅食。而宝宝4个月后，由于宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了，牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血。所以可以开始给宝宝添加蛋黄,开始先加1/4个，宝宝大便没有异样,就可以逐渐增加，到6个月就可以喂整个蛋黄了。
此外，4个月时还可以添加一些米粉、果汁、菜泥、苹果泥、猪肝泥等...全部
3个月时,可以不用加辅食。而宝宝4个月后，由于宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了，牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血。所以可以开始给宝宝添加蛋黄,开始先加1/4个，宝宝大便没有异样,就可以逐渐增加，到6个月就可以喂整个蛋黄了。
此外，4个月时还可以添加一些米粉、果汁、菜泥、苹果泥、猪肝泥等。 制作方法详细见下:最后祝宝宝健康成长!
4-5的婴儿，从母亲体内得到的铁已逐渐消耗掉，因此可加些富含铁质的食物，如蛋黄、鱼泥等，也可添加菜泥、胡萝卜泥、土豆泥等，以丰富营养。
还可把水果汁改为水果泥。
4-5个月：除米粉，菜水、果汁外，蛋黄增至1／2个，用开水调成泥状喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。
4-5个月左右添加蛋黄、米汤、鱼泥、菜泥、水果泥等，可先喂鸡蛋黄：将煮熟的蛋黄压碎，调以少许牛奶成糊状，用小勺喂食；每天1次，从1/4个蛋黄开始，喂2~3天后孩子一切正常，可增至半个蛋黄，再观察2~3天，逐渐增加到每天吃一个蛋黄，到6~7个月时可吃蒸鸡蛋羹；其他果泥、菜泥等添加方法类似。
怎样制作菜汤
将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等，洗净切碎。先将锅内放水适量烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮3~5分钟，豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。
或用果汁挤压器挤出汤汁，放适量盐即可，这种菜汤中含有丰富的维生素C、B，胡萝卜素及矿物质，如钙、磷、铁等。
怎样制作米汤
将锅内水烧开后，放入淘洗干净的小米或大米，煮开，再用文火煮成烂粥，撇取米汤即可食用，也可加入菜汤等一起食用。
米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、B等。
怎样制作鱼泥
将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。
鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。
怎样制作肝泥
将生猪肝洗净后放入锅内，加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油，烧开后将猪肝捞出，再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。
可放入稀粥或面条中一起食用。肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素，是防治营养性贫血的佳品。
怎样蒸鸡蛋羹
将鸡蛋打入碗中，加入适量水（约为鸡蛋的2倍）和少许盐，调匀，放入锅中蒸成凝固状即熟。
给8~9个月的孩子吃时可事先放入适量植物油，鸡蛋羹可直接用小勺喂给孩子吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。
怎样做菜泥
将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎，放入锅内，加盖煮开15分钟，也可清蒸。熟后盛在碗里，用小勺搅成泥状即可，可放入稀粥中一起食用。
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