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南京怎么增高最有效的方?

南京怎么增高最有效的方法[展开]
2017-08-15 11:24:24 举报
其他答案
2017-08-15 11:24:24
举报35 评论
您好,很高兴为你解答,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。建议,最好不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,可以到医院检查一下骨龄,祝您健康!

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