我的头发老是掉,该怎么做,才能阻止脱发？?[展开]
我的头发老是掉,该怎么做,才能阻止脱发？?[收起]
病例分析:脱发，它可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物 因素有关。每个人的正常脱发量每天...[展开]
病例分析:脱发，它可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物 因素有关。每个人的正常脱发量每天是50-100根。意见建议:你要看自己的情况，可以多吃一些黑色食物 例如黑芝麻 核桃 何首乌等。注意休息，适当按摩头皮，清洁要温和[收起]
病情分析： 您好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。 指导意见...[展开]
病情分析： 您好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。 指导意见： 建议您注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。同时并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。情况严重的话可以使用纳米防脱生发露外部药物治疗。[收起]
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怎样防止脱发？头发经常掉，掉好多
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如何才能防止掉头发？我才30出头
经常掉头发怎么办?我的头发是油性
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脱发的影响因素有很多，在内在因素，也有外在因素，如遗传，内分泌，精神应...脱发的影响因素有很多，在内在因素，也有外在因素，如遗传，内分泌，精神应急，感染，局部刺激，药物等，都有可能。 脱发的预防建议在生活上清淡饮食，不饮酒，不熬夜，保持积极的心态，避免头发的烫染，以减少头发的损害。
1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提...1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。 ========================================= 控制肥胖是预防糖尿病的关键 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等. 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。 预防措施： (1)防止和纠正肥胖。 (2)避免高脂肪饮食。 (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。 (4)增加体力活动，参加体育锻炼。 (5)避免或少用对糖代谢不利的药物。 (6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。 (7)戒除烟酒等不良习惯。 (8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
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