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螺旋藻可以减肥?

螺旋藻可以减肥吗[展开]
2016-10-06 16:24:33 举报
其他答案
2016-10-06 16:24:32
举报49 评论
不可以减肥的。螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。螺旋藻中的维生素及矿物质含量极为丰富,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等,并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素,其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致,最容易被人体吸收。

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