我是一名医学生，现在上大四，这半年来我一直都很痛苦，整天怀疑自己生这个...[展开]
我是一名医学生，现在上大四，这半年来我一直都很痛苦，整天怀疑自己生这个病那个病然后就去医院看，结果也都没什么，半年来我怀疑自己得了有近10种癌症，每天都在焦虑中度过，整天都觉得头晕没精神还经常会头痛，觉得喉咙里有东西堵着，心慌，呼吸困难，也不是不能呼吸，只是觉得自己懒的去吸口气。 最近考试考妇产科，复习的时候突然想到自己好象还没怀疑过自己得妇科的疾病，然后就开始感到小腹不适，然后查资料，资料上说卵巢癌会有尿频消化道症状腹胀等，我的症状就开始越来越严重，如果那天没有想到我也就没有觉得身体有什么异常。现在一上网就开始查这个那个的症状然后觉得越来越像心就很慌很慌就像要跳出来一样，这样真的很痛苦，我也不想这样，我知道要放轻松，道理我都懂，可就是做不到，我该怎么办？理论的东西我都懂可就是做不到！。 [收起]
你自己是学医的学生，应该懂得患者的心理健康非常重要。人只要认为自己是健康快乐的他的百病全消。有的癌症患者因为性格开朗而长寿，有的绝症患者，因为情绪低落而很快丧命。一些还未发现的毛病，就说明你没有病。你不要疑神疑鬼的害自己生病。建议你好好看看心理学方面的书，使自己身心健康。
多交朋友，多做户外运动，多接触阳光
放松，向同学聊撩，看看他们怎么想啊？
强迫症,建议你去看心理医生.
是心理问题，从生理入手解决。比如锻炼、打球等，保持足够的汗量，充足的休息，与朋友轻松的关系，惭惭会变好。
建议你去唱唱歌跳跳舞，我有情绪时就去，挺管用的。
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