天然钙哪个牌子的好?听说想要男宝
买安利的钙镁片
天然钙,就吃豆腐+海带。因补钙容易造成碘流失,还有多吃新鲜的蔬菜,注意吸收,晒太阳什么的。动物类的食物很多,能吃就好。最好不要去吃药补。当然,被诊断为缺钙当别论。
补钙的关键是吸收问题。
离子钙、分子钙的最高吸收不到40%,利用率只有不到25%,多余的钙部分附在骨头上和血管内,时间长了会出现血管硬化,骨质增生、结
石等等。 络合钙的吸收率达到了95%,利用率达到了99。 9%。呵呵~~不是瞎说的哦,是采用现代生物工程技术生产的,有自己的专利和知识产权。
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补钙的关键是吸收问题。
离子钙、分子钙的最高吸收不到40%,利用率只有不到25%,多余的钙部分附在骨头上和血管内,时间长了会出现血管硬化,骨质增生、结
石等等。 络合钙的吸收率达到了95%,利用率达到了99。
9%。呵呵~~不是瞎说的哦,是采用现代生物工程技术生产的,有自己的专利和知识产权。收起