怎样防止脱发???

  面对你的问题，真不知道怎么回答你了，你应该详细介绍你是干什么职业，有无接触放射源、生活习惯、睡眠质量、营养搭配、生活压力、等等，脱发是个看起来简单但却很难找到根源的疾病，比如脂溢性皮炎、内分泌失调（比如雄性荷尔蒙偏高）、熬夜等等。
  。。。。。建议到医院做全面检查，在这里强烈建议你不要轻信一般人的建议和方子，因为脱发是个很复杂的机制，如不在医生的专业指导下正确治疗，那以后有得麻烦，不信吗，绝对不是耸人听闻，望三思。[收起]

    这跟洗发水没有关系应该是另有原因。
女性脱发有因可寻


频繁地烫发和漂染会对头发造成损害。  
 

　　人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发，都是正常的，不足为奇。
  早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。  但若不是这个情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

　　一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面： 

　　产后：由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。
  产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。   

　　高烧：高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧对发根的损坏尤为厉害，不过，这也能在6个月左右后正常如昔。
   

　　压力：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力不仅与脱发有密切关系，还会加速人的衰老和皱纹增生。  对此，唯一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
   

　　节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥。 

　　避孕丸：长期服用避孕丸的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
     

　　烫、染过频：频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发。因此不可烫发过频或滥用多种染发剂。 

　　发型影响：扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
   

　　疾病影响：某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌过多或皮脂腺泌性质改变，都可引起脱发。   

　　此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。
  

防止脱发要注意的几点：
　据分析，毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。  为此，应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等。
  富含铁的食物有动物肝、蛋等。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发，应吃富含碘的食物，碘可以使甲状腺机能恢复正常富含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。  对于因用脑过度而引起的脱发，要求少女注意劳逸结合，工作之余注意休息，尤其是文体休息更好。
  

　　同时还应注意要产生精神负担，否则对治疗无益。由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治，待病愈头发则自然丛生。脱发可以进行食疗：将鲜生姜切成薄片，在脱发处用姜片擦，每日3次，有一定疗效。
    芝麻梗、清明柳各125克，煎汤洗发连用2个月，对脂溢脱发效果较好。榧子3个，核桃2 个，侧柏叶50克，共捣烂，泡在雪水中，梳头。


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