在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑
你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用...
假如天天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%
指导意见： 建议您试试一下美白方法. 1.把醋和盐用水溶解,比例是水：...
