该如何预防老年痴呆症？

该如何预防老年痴呆症？如何预防老年痴呆症呢？记忆、认知、语言障碍，近一年生...[展开]

该如何预防老年痴呆症？如何预防老年痴呆症呢？记忆、认知、语言障碍，近一年生活不能自理，尿床，尿裤，近1月有3次暴力行为。想咨询一下如何预防老年痴呆症呢？[收起]

2017-01-18 14:14:40 举报

同步

匿名

其他答案

2017-01-18 14:14:40

77 评论

    您好，预防老年痴呆要关注的方面有很多，需要患者及家人做好充足的准备。
1。防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米。
2。注意智力和身体机能方面的训练。  应勤于动脑，多活动手指等关节。
3。注重精神调养。要注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。  
4。加强锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体...[展开]

    您好，预防老年痴呆要关注的方面有很多，需要患者及家人做好充足的准备。
1。防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米。
2。注意智力和身体机能方面的训练。
  应勤于动脑，多活动手指等关节。
3。注重精神调养。要注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。  
4。加强锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等活动。
  
5。起居饮食要有规律。强调做到“三定、三高、两低和两戒”，即定时、定量、定质;高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;低脂肪、低盐;戒烟、戒酒，可多吃些鱼类食品，适当补充体内维生素E。  
6。
  亲人的关爱。年轻人应当多和老人沟通，不让老人感到孤独同时让老人听取些健康知识。[收起]

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