糖尿病主食吃什么好？

糖尿病主食吃什么好？玉米饼好不好

2015-07-21 15:16:43 举报

同步

匿名

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2015-07-21 15:16:43

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  糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。  另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指数低的食物蔬菜,如黄瓜西红柿芹菜,水果如柚子猕猴...[展开]

  糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。
  另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指数低的食物蔬菜,如黄瓜西红柿芹菜,水果如柚子猕猴桃。蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类。主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面,但都要注意量。[收起]

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