冬季患者尽量以熟食为主，过凉的食物容易引起肠胃不适。凉水果可以通过加热的方式来食用。但是维生素C含量较多的水果不建议多食用，过多的维生素C会抑制体内黑色素的生成，可以多吃猪肝、瘦肉、牛肉等，还有黑色食品如黑芝麻、黑豆等，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等。 专家提倡患者使用铜质餐具，补充体内的微量元素。铜可...[展开]
健康指导：如有身体素质弱，气候变冷，气血弱，血气差，营养能量补充不够，...
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