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血压高?老年人血压高吃什么降压?

血压高?老年人血压高吃什么降压?。[展开]
2016-08-14 15:01:43 举报
其他答案
2016-08-14 15:01:43
举报51 评论
您好,可以服用紫一辅酶Q10,纯天然无副作用平时饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高少吃甜食少吃动物脂肪饮食宜多食钾食物,钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等

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