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老年人得高血压吃什么好?

同上,药品,保健品都可以,关键是要买得到[展开]
2006-07-29 19:09:13 举报
好评回答
     必要的在医生指导下服药。但是药三分毒,长久之策,均衡饮食,控制吸烟、饮酒、食盐过多、脂肪摄入过多、少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。
饮食保护心、脑、血管,降低血压,玉米、荞麦、燕麦等效果很好,并且营养非常丰富。
  红葡萄酒保护心脏好。  喝点好茶,活血化瘀。吃黑木耳通血管。吃花粉补肾。 吃玉米。在国际会议上从来不提大米、白面,也不提麦当劳。谷类里第一提的是老玉米,说是"黄金作物"。
  老玉米的来.....[展开]
2006-07-29 19:10:22 0 评论
全部答案
2006-07-29 23:40:23
举报1029 评论
    远离高血压八字箴言:低盐 减肥 减压 限酒
上海瑞金医院高血压科主任医师  郭冀珍
●在我国,35-74岁人群中...[展开]
2006-07-29 19:13:08
举报1022 评论
    高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等,应还常吃一些具有降血...[展开]

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