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2016-06-29 02:07:03
肉苁蓉牛肉汤
原料:肉苁蓉15g 仙茅9g 枸杞子15g 金樱子9g 熟地9g 菟丝子9g 山药15g 蜂...[展开]
肉苁蓉牛肉汤
原料:肉苁蓉15g 仙茅9g 枸杞子15g 金樱子9g 熟地9g 菟丝子9g 山药15g 蜂房9g 淫羊藿9g 五味子6g 牛肉300g 黄狗鞭30g 花椒3g 姜10g 料酒5g 胡椒粉3g 葱10g 精盐5g 味精3g。
制作:将上药洗净后放入炖锅内,加水煎45分钟,滤出药液,再加水煮25分钟,滤去药渣,合并药液备用;牛肉洗净切块,将牛肉 狗鞭 姜 葱 花椒放入炖锅内,加入清水药液,放入精盐料酒等调料,武火烧沸,再改文火炖3。
5小时即可。
用法:每周2次,吃牛肉,喝汤。
功效:补肾阳生精添髓。
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