我想减肥。可不知道什么减肥药最安全？[展开]
我想减肥。可不知道什么减肥药最安全？[收起]
健康指导：你好，根据你提供的情况，不建议摄入减肥药的，建议要自己多多健身运动，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多...[展开]
健康指导：你好，根据你提供的情况，不建议摄入减肥药的，建议要自己多多健身运动，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。[收起]
你好，跑步，跑步是减肥的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持． 注意饮食上...[展开]
你好，跑步，跑步是减肥的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持． 注意饮食上的调整，每天多喝水，菜不要放糖、淀粉、高汤，不用猪油炒菜，要清淡、少油少盐。盐分太多容易促进淀粉吸收，不利减肥。[收起]
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迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，...迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。
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李***
2017-03-08 18:34:56
