剖腹产后的女人该如何修复自己的身
我们的情况很相近啊,我也是剖腹产的啦,没生时也是140多,孩子也是只有6。 8,现在都八个多月了还有110多,也是下身胖,不过我觉得还是控制食量是主要的,我也有买那个安必信的脂肪运动机,不过我没恒心用,倒是我老公有用效果还行,还有那个健身椅都没什么很大的用的,我倒觉得一没吃点心体重就在往下降,我是没时间啦,要是有时间的话,瑜珈真的不错噢 。
我们的情况很相近啊,我也是剖腹产的啦,没生时也是140多,孩子也是只有6。
8,现在都八个多月了还有110多,也是下身胖,不过我觉得还是控制食量是主要的,我也有买那个安必信的脂肪运动机,不过我没恒心用,倒是我老公有用效果还行,还有那个健身椅都没什么很大的用的,我倒觉得一没吃点心体重就在往下降,我是没时间啦,要是有时间的话,瑜珈真的不错噢 。收起