心情不好时，什么办法能最快的调整好自己的心情

2005-08-17 12:08:08 举报

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匿名

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疏导情绪吧
1 把你不好的情绪转到另一件事上如打球唱歌等练就阿Q精神
2 偶然亦要克服,什么事多朝乐观的方面想
3 学会暂时逃避,做你喜欢做的事,等到心情平衡时再重新面对自己的难题找出原因
想办法去解决
4 找人倾诉,或着是出去旅游一下放松调节一下

2005-08-17 16:40:48 0 评论

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全部答案

2005-08-18 21:11:43

20 评论

去旅游

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2005-08-17 14:53:49

22 评论

迅速调整心态。
使其平和、理智处事。
?Q个环境散心放松，自如快乐！

提交

2005-08-17 12:48:09

50 评论

如果你比较外向,你可以和很多好朋友一起出去玩,将自己最大的热情发挥到及至,然后回到现实,好好学习,好好工作;如果你是很内...[展开]

如果你比较外向,你可以和很多好朋友一起出去玩,将自己最大的热情发挥到及至,然后回到现实,好好学习,好好工作;如果你是很内向的人,你最不应该一个人在家听很伤感的歌,即使你很喜欢这样的歌,建议你花狠钱请自己猛吃一顿,吃的越多,你心情好的更快,希望你能快点好起来.[收起]

提交

2005-08-17 12:46:44

19 评论

听音乐最好！

提交

2005-08-17 12:35:38

17 评论

睡觉

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