为什么我总是自言自语,像是与不存在的但又觉得存在的事物说话,其实是在自问自...[展开]
自言自语常见于许多精神病人,他们有的独自讲话,有的喃喃自语,有的宛若亲友在旁滔滔不绝。因此,当我们发现某个人旁若无人地自言自语时,便认为他在发“神经”。其实,自言自语在正常人中也存在,单纯的自言自语不一定是病态,从某种意义上说,反而有利于身心健康。
心理学家研究认为,自言自语是消除紧张的有效方法,可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪,有利于消除紧张,恢复心理平衡。 当你忧虑重重时,若有机会听听自己的谈话,可能使你拓展思路,变换考虑问题的角.....[展开]
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