什么是心血管疾病,如何预防?[展开]
首先要有健康的饮食:吃深海鱼,每天半斤主食,1斤蔬菜,3两去皮肉,多吃豆类,牛奶,鸡蛋(胆固醇不高每天食用一个,反之则一周2-3个),坚持每日一荤一素一菇,要控制每日摄入食盐量。
另外一定要把血压控制好,不易引发冠心病 ; 高血压病能加速血管硬化,血压冠状动脉痉挛,引发心梗。 要有健康的生活方式:1。 适量运动2。合理的饮食3。
忌烟限酒:低度白酒一杯; 红葡萄酒可升高高密度度脂蛋白; 啤酒一听4。.....[展开]
一、食盐的限制:含盐份高的食物应尽量避免如:1.调味品—食盐、酱油、味...
专家称:心肌梗死90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引...
你好,冠心病会出现心悸,胸闷,气短,严重的可以出现心绞痛心肌梗塞,检查...