一觉醒来，无论几点，为什么就睡不
如果经常醒来，如果经常一醒就有这么多的问题“悔恨、自责、自暴自弃；情人、好友、难舍难离 ”，建议你在醒后，思想中的问题进行彻底的深刻的处理（可以采取的方法有写日记或者将你思考的问题写下来，并根据自己的理解进行解答，或者第二天查找相关的书看看启发一下自己，或者在爱问中发一个提问，看看别人是如何回答的也是一种不错的启发），在这样的处理过程中发现自己的问题、自己的优点，找回你自己。 当然自我问题的解决才是根本，如果你不能把自己的困惑自己的迷茫解决掉，你将无法平静地生活。
人都是有追求的（活着就是一个带有目的性的词汇，不像活只是一种状态而已）。而你的追求是什么？你理想中的境地是怎样的？你的理想、...全部
如果经常醒来，如果经常一醒就有这么多的问题“悔恨、自责、自暴自弃；情人、好友、难舍难离 ”，建议你在醒后，思想中的问题进行彻底的深刻的处理（可以采取的方法有写日记或者将你思考的问题写下来，并根据自己的理解进行解答，或者第二天查找相关的书看看启发一下自己，或者在爱问中发一个提问，看看别人是如何回答的也是一种不错的启发），在这样的处理过程中发现自己的问题、自己的优点，找回你自己。
当然自我问题的解决才是根本，如果你不能把自己的困惑自己的迷茫解决掉，你将无法平静地生活。
人都是有追求的（活着就是一个带有目的性的词汇，不像活只是一种状态而已）。而你的追求是什么？你理想中的境地是怎样的？你的理想、追求是否适合你自己？这些都非常重要。
如果你有一些自己很难达到的目标，或者与自己能力实际不相符的目标，你是不是更容易受到自己的伤害？所以我们在说自我问题的时候，把自我放在重要的位置上，就是因为自己的问题都是自己造成的，而其他的客观因素只是必要条件，而非充分必要条件。
切合实际的理想和目标是怎样指定的？
你了解你自己吗？你了解你的境遇吗？你如果回答并做到了解自己（即自知），你就要充分地认识到自己的优点和缺点，认识到自己的优点就要学会利用发扬，认识到自己的缺点就要大胆地承认而不是遮掩，在生活中你的缺点可能就是你成为你的一种特质，但如果你把你的缺点适当的不断的进行修正，让它朝着更有利于自我发展的方向发展，你的自我就会在这样的努力下实现超越了。
一个人的成功就是要在不断克服自身缺陷和发扬自身优势的前提下取得的。你的目标就要符合于你的优点和缺点及你现在的客观环境。
如果你有了切合实际的目标，你的烦恼就会在奋斗中退出自我的空间，因为你在积极地面对，这样的心境可以排除很多不消极的影响在自我中的地位，让你在自足的空间里战胜他们。
如果你做到了这一步，你还会有这样那样的顾虑吗？还会有这样那样的想法在睡醒后无法入眠吗？。收起
