怎么样能让阴道紧致？

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2017-06-19 17:51:22 举报

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匿名

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2017-06-19 17:53:23

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顺产后阴道松弛是妇科常见病症，影响夫妻性生活，产后及时锻炼，坚持提肛收阴或者瑜伽练习，能够有效增强阴道壁肌肉收缩力，贵在...[展开]

顺产后阴道松弛是妇科常见病症，影响夫妻性生活，产后及时锻炼，坚持提肛收阴或者瑜伽练习，能够有效增强阴道壁肌肉收缩力，贵在持之以恒。  缩阴产品也为多数女性朋友所认可，比较简便，并且对身体没有伤害，短时间就可以恢复紧致了。女人就应该对自己好一点的，祝福你早日康复[收起]

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2017-06-19 17:52:23

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你好，你可以试试做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。...[展开]

你好，你可以试试做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。[收起]

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2017-06-19 17:51:22

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您好，缩阴运动是比较有效的，可以用收肛提气法经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，周围肌肉也就变得丰实、有力，...[展开]

您好，缩阴运动是比较有效的，可以用收肛提气法经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，周围肌肉也就变得丰实、有力，松弛明显大大改善。不过缩阴运动在时间上比较慢点，如果你想快一点恢复紧致的话，可以选择一些好的缩阴产品，无伤害，无副作用，我之前就是用缩阴产品调理好的[收起]

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