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青少年怎样防止脱发呢?

青少年怎样防止脱发呢,防止脱发都有哪些方[展开]
2014-11-10 04:38:02 举报
其他答案
2014-11-10 17:10:23
举报35 评论
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

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