早晨起床鼻子不通气怎么办？

    根据您说的这种情况考虑是慢性鼻炎导致的，
建议：保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，及时更换、清洗寝具，可以防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。
鼻窦炎患者要注意以下几点：
1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力；
2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等；还应保持大便通畅。
      
3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环；
4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环；
5、要提防感冒，感冒也会容易引发急性鼻炎。
  
当然鼻炎的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯草本的碧诺棠畅安液改善，这个对鼻炎的效果是非常显著的，并且没有副作用。[收起]

    您好，您流出的鼻涕是不是水样的，清鼻涕？您是不是还有鼻子痒，打喷嚏的症状，而且打喷嚏都是连续打的，经常是2个以上？如果您有上述症状，那么您可能是患上过敏性鼻炎了。过敏性鼻炎要想根治，必须找到过敏源，然后再进行脱敏疗法。
  不过生活中，过敏源成千上万，根本没法找到的，所以这条路走不通。    剩下的就是药物治疗，口服氯雷他定，或者喷雾糖皮质激素治疗。不过这种治疗方法如果停药了，会复发，所以效果也不太好。
  
  再剩下的就是手术治疗了，切除您一些鼻粘膜，这样就不会分泌过多的鼻涕了。不过这种手术好像也有一定的复发率。我也是个过敏性鼻炎患者，已经10年了。我的经验就是，积极参与体育锻炼，增强自己的抵抗力，这样鼻炎发作的次数会少很多。[收起]