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2016-10-10 11:44:53
首先要培养肥胖少年儿童对运动的兴趣。体育活动 的内容应力求多样化、生动有趣，并且要符合肥胖少年 儿童的年龄和性别特征。运动项目宜以移动身体为主， 如长跑、散步、游泳、踢球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、 打乒乓球、健美操、接力跑，骑自行车和娱乐性比赛等， 有条件者可在室内的跑步器或活动平板上锻炼。在运动 过程中可以穿插一些游戏和小型比赛，以增加肥...[展开]
首先要培养肥胖少年儿童对运动的兴趣。体育活动 的内容应力求多样化、生动有趣，并且要符合肥胖少年 儿童的年龄和性别特征。运动项目宜以移动身体为主， 如长跑、散步、游泳、踢球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、 打乒乓球、健美操、接力跑，骑自行车和娱乐性比赛等， 有条件者可在室内的跑步器或活动平板上锻炼。在运动 过程中可以穿插一些游戏和小型比赛，以增加肥胖儿童 对运动的兴趣。[收起]
