孩子十一个月,不吃米糊怎麽办?爱
喜欢吃大人的饭就随他意吧。
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快近周岁时,一般婴儿都能吃父母日常吃的饭菜,不要特意为他做吃的,吃现
成的饭菜就可以。这样,不再吃以母乳、牛奶为主的日常饮食,从而结束了半断奶
期。
但是,认为结束半断奶就是停止吃牛奶,那就错了。婴儿一天一天长大,增长
的身体需要原料,因人的血、肉、内脏是由蛋白组成的,制造这些蛋白,就需要吃
动物蛋白。鱼、肉、蛋等无论如何也不能缺少。 然而,还有不喜欢吃鱼、肉、蛋等
食物的孩子。也有持续吃一段时间后,就不愿意再吃了的孩子。
不招人喜欢,也不使人讨厌,连续吃也不腻人的动物蛋白,其中最好的要算是
牛奶了。吃牛...全部
喜欢吃大人的饭就随他意吧。
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快近周岁时,一般婴儿都能吃父母日常吃的饭菜,不要特意为他做吃的,吃现
成的饭菜就可以。这样,不再吃以母乳、牛奶为主的日常饮食,从而结束了半断奶
期。
但是,认为结束半断奶就是停止吃牛奶,那就错了。婴儿一天一天长大,增长
的身体需要原料,因人的血、肉、内脏是由蛋白组成的,制造这些蛋白,就需要吃
动物蛋白。鱼、肉、蛋等无论如何也不能缺少。
然而,还有不喜欢吃鱼、肉、蛋等
食物的孩子。也有持续吃一段时间后,就不愿意再吃了的孩子。
不招人喜欢,也不使人讨厌,连续吃也不腻人的动物蛋白,其中最好的要算是
牛奶了。吃牛奶不费时间,价钱也比较便宜。
因此,结束半断奶的婴儿,可把牛奶
当作动物蛋白方便来源,以不停食牛奶为好。
牛奶的用量可根据孩子吃鱼、肉、蛋的量来决定。厌食鱼、肉的孩子,应该补
充牛奶。欧美的幼儿比日本的幼儿吃的牛奶多,他们体格高大可能与此有关。
最近日本的幼儿平均每天吃400毫升牛奶的人数增多了,这是目前日本的饮食
倾向,婴儿满周岁时还是不要只吃200毫升牛奶,从11个月到12个月之间最好吃40
0~600毫升。
从前,一过1周岁生日后,就把粥换成米饭,而现在婴儿到11个月时,一般都
能吃米饭了。
下面是S婴儿的饮食情况,这大概是现在的婴儿所常见的类型。
早餐 米饭(儿童碗2/3)、酱汤、鸡蛋、酸奶
午餐 面包(奶油烤面包10厘米见方1块)、奶酪、鲜牛奶180毫升
间食 ①薄脆饼干2块,鲜牛奶180毫升、水果
晚餐 米饭(儿童碗半碗)、鱼、肉、蔬菜、豆腐
睡前 鲜牛奶180毫升
S婴儿父亲的习惯是每天早晨吃米饭、酱汤,S婴儿也陪着同桌吃饭,每天把煮
熟的鸡蛋放在酱汤里吃。
在开始阶段,饭后还要加牛奶,由于体重增加,改为加酸
奶。
母亲的午饭很简单,是面包和红茶,S婴儿也陪着吃面包。晚饭时一家三口吃
同样的饮食,S婴儿能吃半碗米饭。有时母亲给孩子吃饭卷。
临睡前的牛奶还是装在奶瓶里,让孩子自己拿着吃,吃完后也就睡了,这是最
简单的就眠方法。为了家庭的安宁,可继续这样做下去。S婴儿是属于将饭菜吃得
一点不剩的类型的孩子,他吃饭不算多,但菜吃得多。
K婴儿等也是这样。
早餐 面包(奶油烤面包半块)、鸡蛋1个、酱汤、酸奶
午餐 米饭(儿童碗半碗)、鸡蛋1个、香肠、蔬菜、鲜牛奶180毫升
间食 水果(苹果、桔子、番茄等)、鲜牛奶180毫升
晚餐 鲜牛奶200毫升、鱼、肉、蔬菜、水果
睡前 含维生素C的饮料200毫升
K婴儿不太爱吃米饭,每天只吃半碗(儿童碗),间食时给饼干等也不吃,是
个爱吃鱼、蛋、肉的小馋嘴。
K婴儿爱吃水果,在营养上是合理的。不大爱吃米饭
,吃动物蛋白很多(牛奶、蛋、鱼、肉),应多摄取些维生素C才好。睡前喝些含
维生素C的饮料可能是他的自然需求。
象代乳食食谱所写的那样,满11个月后还吃粥的婴儿是罕见的。
上个月龄中提
到的M婴儿,满11个月后仍然喜欢吃粥,不爱吃米饭M婴儿的饮食与上个月稍有不同
。
早餐面包(奶油烤面包1片)、鲜牛奶180毫升
午餐粥(儿童碗1碗)、鱼、蔬菜、鲜牛奶180毫升
间食水果、鲜牛奶180毫升
晚餐粥(儿童碗2/3)、面条、鸡蛋、肉或鱼、水果
睡前冲奶粉200毫升(加米粉)
早上起来时,不吃冲奶粉了,改在早饭后喝鲜牛奶。
M婴儿快养成成人的一日
3餐的习惯了,只是晚上临睡前吃冲奶粉加米粉200毫升。如果让他喝200毫升鲜牛
奶,半夜里会饿醒。为了让他好好睡觉,才给他吃浓些的奶粉。
有的婴儿,从这个时候起自己会用匙子舀汤了,只要婴儿自己想用匙子,泼洒
点也不要紧。
最好作出拿汤匙的样子给他看。尽管费劲,能往自己嘴里送,就算是
开始练习用匙了。手巧的婴儿到了周岁,不管怎样也能把舀的东西放进嘴里。能自
己吃饭,吃得香甜,就别讲究礼节了,应保护婴儿的积极性。
。收起