强迫症的自我治疗有什么方法?生活中要注意什么?[展开]
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要注意从细节中多加调节哦
最好是看看医生比较好了,对症治疗效果好。
多做有氧运动有利于强迫症防治。所谓有氧运动,就是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼
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