精神性脱发是指在由于精神因素(比如精神紧张、压力巨大、心境不宁，烦躁不安)引起的头部供血补偿，从而导致毛发受损，造成的脱发现象，简单来说，精神性脱发就是因精神压力过度导致的脱发。
脱发的原因纷繁复杂，所以在出现脱发现象之后，多数人都很难准确判断出自己脱发的原因，从而准确及时的加以救治，这也是多数轻度脱发很容易发展成为恶性脱发的原因。而在所有脱发类型中，精神性脱发又是其中最为扑溯迷离的一种。
在应对精神性脱发症状的时候，我们要注意自己的生活细节，要保持心情舒畅和精神愉悦，适当放开自己的思想，尽量忘却不必要的烦恼，另外还要合理膳食，不要熬夜，不要过多食用动物类食物，生活有规律，调整胃肠功能。
