普通维生素e多少钱一瓶
要用就用含量高有标准的医用品,价钱就几元。如果:年轻无病,还是免了吧。勿偏听偏信,别拿自己开玩笑。最好不要乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品,含量低,其它物质多。乱吃一定会吃出病来,,,,实际上,各种植物油(麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油)、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。 (常吃维生素是极其不科学的所谓进补)。再多啰嗦几句:人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食 活动。不可偏听偏信,更不能把维生素片当成每日必须食物来吃,吃多了反而有害!比如:维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服...全部
要用就用含量高有标准的医用品,价钱就几元。如果:年轻无病,还是免了吧。勿偏听偏信,别拿自己开玩笑。最好不要乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品,含量低,其它物质多。乱吃一定会吃出病来,,,,实际上,各种植物油(麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油)、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。
(常吃维生素是极其不科学的所谓进补)。再多啰嗦几句:人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食 活动。不可偏听偏信,更不能把维生素片当成每日必须食物来吃,吃多了反而有害!比如:维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。
在二十四、五岁之前尽量不服。目前,特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例:其实,不论啥牌子的VEVC,主要看质量。市场上的都是忽悠,因为:从科学角度讲,VE的化学分子式,世上就只有一个。
否则就不可能叫VE。 (VC也是如此) 什么天然、合成的、多元的,等等那都是虚的。主要是成分都比不了医用的VE/VC!其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的,不可单一。)市面上的特别是安利、养生堂等等,都是大忽悠的。
含量不能和医用的相比。还是遵医嘱,用医用的VE/VC最合适。*** 世界上迄今为止,对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题,还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入,谁也不能确定出最合理的用量。
最大的困难在于,生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。 很多人甚至是天天吃维生素,对正常身体而言太过了!其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。
(服用不当反倒对人体有害)。 上述请斟酌。收起