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2019-02-02 11:20:56
胶囊类的减肥产品，副作用一般都挺大的，给您推荐现在比较流行的荷叶粉和苦瓜粉的绿色植物减肥
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胶囊类的减肥产品，副作用一般都挺大的，给您推荐现在比较流行的荷叶粉和苦瓜粉的绿色植物减肥
组合A：啤酒酵母粉片+苦瓜粉片+荷叶粉片
组合B：苦瓜粉+荷叶粉
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【苦瓜介绍】：
苦瓜，又叫凉瓜，癞瓜，具有特殊的苦味，为葫芦科植物苦瓜的果实，它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。
，是药食两用的食疗佳品。苦瓜性味苦寒，有清暑涤热、明目解毒、缓解劳乏、开胃进食、益气壮阳之功效。
苦瓜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、各种氨基酸、碳水化合物、维生素A、B、C、苦瓜苷及钙、铁等人体不可缺少的物质。
苦瓜中的苦味一部分来自于它所含的有机碱，不介能刺激人的味觉神经，使人增进食欲，还可加快胃肠运动，有助消化。
据最近科学报道，从苦瓜中提炼出的一种奎宁精物质，含有生理活性蛋白，可提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合，能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美；美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分—高能清脂素，一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分———高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％－60％左右。
实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，所以无任何毒副作用。
苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有"植物胰岛素"的美誉，有明显的降血糖的作用。它能促进糖分分解，具有使过剩的糖分转化为热量的作用，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗食物。
苦瓜另一个作用是清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳，平时吃苦瓜可以清毒，降火。在炎热的夏季，儿童常会生出痱子，用把苦瓜粉加入水中擦洗，有清热止痒的功效。
注意：苦瓜生吃减肥效果最佳，若实在受不了那种苦味，可以食用苦瓜粉。
【用法】食用，制面膜。可单服，加热水、蜂蜜冲饮；
荷叶介绍：
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
荷叶粉的功效：
现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。
炎炎夏日，痱子总是不时地找上门来，如果取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤美容的作用。
常见使用方法：
早晚各一次，每次取本品10克左右，加适量温开水，充分搅拌适当静置后饮上清液。
或加少许蜂蜜冲饮。
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