晚期孕妇的补钙食谱有什么样子的啊？

晚期孕妇的补钙食谱有什么样子的啊？我不知道可以怎么补充比较好的。[展开]

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2018-01-17 02:04:07 举报

同步

匿名

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2018-01-17 02:04:07

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孕期补钙要注意多吃奶制品豆制品哦,可以适当吃点海带紫菜芝麻等含钙高的食物哦,注意休息保证饮食均衡。

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2018-01-17 02:04:07

24 评论

可以适当吃点的,补钙高的食物有虾皮,豆制品,奶类,瘦肉及蛋类,各种海产品的,是丰富饮食种类就可以的.

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