晚期孕妇的补钙食谱有什么样子的啊？

晚期孕妇的补钙食谱有什么样子的啊？我不知道可以怎么补充比较好的。[展开]

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2017-11-08 14:00:52 举报

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匿名

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2017-11-08 14:00:52

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补钙的食品有很多,比如鱼虾芝麻牛奶等等,还有多晒太阳也可以促进钙的吸收。怀孕晚期钙需求含量大,一般来说光靠食补可能不够。

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2017-11-08 14:00:52

9 评论

孕妇的补钙食谱可以有一些骨头汤,玉米排骨汤,花生猪脚汤,另外可以吃一些鸡蛋,虾和鱼。

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