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孕妇补血汤的清淡食谱有哪些呢?

孕妇补血汤的清淡食谱有哪些呢?不想吃十全大补的那种,想要清淡点的能补血的有什么汤呢?

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2016-04-25

27 0
鲫鱼补血汤滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。萝卜羊排骨汤,白萝卜可以清热解毒、有助消化、改善便秘的效果。菠菜鸭血汤富含铁、钙、蛋白质和维生素,热量较低,不仅可以纠正贫血,还有清火通便作用。

2016-04-25

9 0
可以喝木耳汤,多吃动物肝脏,红枣

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