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产后多久可以运动?

产后多久可以运动?健身房那种有氧运动,或者羽毛球之类的,剖宫产和顺产分别要...[展开]
2016-02-19 00:04:22 举报
其他答案
2016-02-19 00:04:22
举报31 评论
如果是顺产的话,在休息一个月之后就可以做些轻柔的运动量,运动的幅度不要太大。对恢复身体和身形都有帮助的。
2016-02-19 00:04:22
举报13 评论
2个月以后就可以了,

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