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2018-09-05 01:23:35
我是個比較懶的人，讓我多做運動有些困難，但是我倒是不算胖也不能是瘦，170，106斤有些辦法也許可以幫助你哦 坐公車時盡量站著，單腿站立，或者踮腳，這招對減小腿很有效果地堅持下來回家後前幾天會有酸脹感，不要擔心，是因為肌肉申拉所致的買一些美足泡腳的足鹽，和燃脂著哩配合使用，能使足部角質層減薄還能保護皮膚全天下來花不了多少錢，效果還明顯...[展开]
我是個比較懶的人，讓我多做運動有些困難，但是我倒是不算胖也不能是瘦，170，106斤有些辦法也許可以幫助你哦 坐公車時盡量站著，單腿站立，或者踮腳，這招對減小腿很有效果地堅持下來回家後前幾天會有酸脹感，不要擔心，是因為肌肉申拉所致的買一些美足泡腳的足鹽，和燃脂著哩配合使用，能使足部角質層減薄還能保護皮膚全天下來花不了多少錢，效果還明顯···試試看吧···這是我的經驗談，嘿嘿，祝你成功哦。
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