哺乳期宝妈吃什么下火？

孕妇上火嗓子疼感冒，请问有没有什

你好,孕妈咪在孕期是比较容易上火的,而且因为免疫力下降的关系,所以也容易出现感冒的情况,亲平时注意要多喝水啊,还有易于上火的食物要少吃呢,雪梨水吃多几次吧,这个有润肺的功效哦,尽量避免一些辛辣东西,你要在饮食方面多改善,就是你一定要注意休息方面也不要熬夜。 感冒了也不可以乱吃药的,或者买一些,板蓝根颗粒喝,这个还不错的,或者喝一些姜水都可以。偶尔到户外多散步这样子了,对你身体也好,可以呼吸一下新鲜空气。

  你好,孕妈咪在孕期是比较容易上火的,而且因为免疫力下降的关系,所以也容易出现感冒的情况,亲平时注意要多喝水啊,还有易于上火的食物要少吃呢,雪梨水吃多几次吧,这个有润肺的功效哦,尽量避免一些辛辣东西,你要在饮食方面多改善,就是你一定要注意休息方面也不要熬夜。
  感冒了也不可以乱吃药的,或者买一些,板蓝根颗粒喝,这个还不错的,或者喝一些姜水都可以。偶尔到户外多散步这样子了,对你身体也好,可以呼吸一下新鲜空气。收起