怀孕六个月的孕妇失眠会不会影响肚子里的宝宝呢？

是不是太紧张了啊 放松放松 晚上出去散下步 心情会舒畅一些 而且有助于睡眠的 还有尝试下芳香疗法 现在很流行的 可以改善睡眠 安定情绪的 但是孕期的选择精油的时候要注意 一般的精油 孕妇是要慎用的 但是 我姐怀孕的时候 也是容易烦躁 失眠 后来就用mambino有机母婴恬静芳香精油 说是天然有机的 可以帮助止吐 促进良好睡眠 总之 是好很多了 美妈可以用用[收起]

    孕妇的生理、心理活动变化都会波及到胎儿。孕妇在妊娠期的各种情绪变化可以引起神经内分泌系统、免疫系统的反应,释放多种神经递质和激素,通过胎盘进入胎儿血液循环,影响胎儿的心身功能。
  孕期焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪,可导致胎儿脑血管收缩,使大脑的供血量减少,影响中枢神经系统的发育。    过度的紧张、焦虑、恐惧甚至可以造成胎儿大脑发育畸形。
  
  孕妇的生理和心理活动是否正常,对胎儿的正常发育有着至关重要的影响,而失眠是孕妇焦虑、抑郁情绪的最直接的反映症状之一,可以很容易的被孕妇自身以及孕妇的家人所感知到。孕妇一旦出现睡眠障碍,应尽量保持心情放松、乐观,家人也应该给予更多的关爱和陪同,这样才能保持最佳的身心状态,孕育一个快乐健康的小宝宝。[收起]