怀孕前几个月一天需要多久睡眠时间[展开]
怀孕前几个月一天需要多久睡眠时间 [收起]
这个没有定规,按照自己平常的习惯就好。不过最好能起居有规律,不要黑白颠倒什么的比较好。 孕早期会有疲倦的现象,倒是可能需要更多睡眠。
他们说怀孕特别容易困,但我就是特别精神的那种的,睡得比较少。呵呵
想睡就睡呀,不要捱夜就好。
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